おうか整骨院

埼玉県川越市熊野町 おうか整骨院 049-246-3969
「おうかメソッド」は、あなたのその痛みを取り除きます。交通事故の筋肉の強いハリにも効果的です。
独自の治療法により捻挫や腱鞘炎は早期の回復が見込めます。交通事故、捻挫、腱鞘炎はおうか整骨院へ
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# 院長の独り言
 さくら便り 44

花粉が飛ぶ〜、舞い踊る〜・・今年は例年の数倍と言われるほどの花粉が飛びそうですが、花粉症はすでに国民病ですね。アレルギー疾患であれば、胃腸の粘膜が荒れていると症状が出やすいことは知られています。冷えを防止することも合わせて行えば、症状の改善が期待できるでしょう。この冷えですが、〃賣量が少ない(冷える)血液の戻りが悪い、の両方を指します。△両豺腓蓮屬曚討蝓△爐み」の症状が出やすく、本人も冷たく感じていないので冷えの実感がありません。冷えの改善には色々ありますが、湯たんぽや足湯、生姜などはおススメしています。胃腸が温まれば粘膜の状態も改善しやすくなります。マスクなどで防備することと同時に、体調を整えていくことが大切です。
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# さくら便り
 さくら便り 7−2

やっぱり四十肩!!・・・右肩がおかしいな?と思った理由に(1)右肩を下にしていると痛い(2)服の着る脱ぐに違和感がある(3)右の首から肩にハリ感が出てきたためです。すぐに治療した所、今はほぼ大丈夫です。最近、肩こりがひどくなったという方で実は肩関節周囲炎の初期ということがありました。(1)肩を押し付ける・・下にして寝る(2)肩を冷やす・・冷房があたる(3)肘をつく・・マウス、肘枕など、これは痛みが増しますので注意して下さい。
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# さくら便り
 さくら便り 7−1

院長は四十肩??・・・「肩関節周囲炎」が正式な傷病名です。(1)腕を上に挙げると痛む(2)腕を後ろにまわすと痛む(3)夜間痛があるとかなり疑わしく、(4)洋服の着る脱ぐ(5)髪を洗う動作ができないまで症状が出ているとほぼ間違いないです。治療をしなくても自然に快方に向かいますが、石灰沈着があると肩の可動域(動く範囲)が狭くなってしまうことがあります。あれ?と思ったら整形外科を受診しましょう。
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# 院長の独り言
 さくら便り 29

暑さに負けないぞ!!・・蒸し暑さで体調が崩れ気味の方もいると思います。冷房で体がだるい時は、クエン酸をしっかり摂取。ストレスが溜まってくるとカルシウムが不足してきます。温度変化で風邪を引きやすい時は、おわかりだと思いますがビタミンCですね。この全てに効果的に働くのがお酢です。暑い時、疲れた時は酸っぱいもの。昔からの知恵ですね。
| comments(0) | trackbacks(0) | 23:33 | category: さくら便り |
# さくら便り
 さくら便り 21

普通の食事で不足がち?!・・不調や病気の予防のために欠かせない栄養素としてカルシウムビタミンDがあります。カルシウムが骨を丈夫にするだけではなく、十分にあるとダイエットにも有効との報告があります。ビタミンDはカルシウムの吸収を促進する他に、炎症を抑え免疫力を高める効果があります。乳がんと大腸がんの予防作用も確認されています。

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